28. VII. 2012: Miřejovický půlmaraton neboli pád na prdel

mirejovice2012
Totálně zdevastovaný dobíhám ve 33°C konečně do cíle.

Vzhledem ke slušným půlmaratonovým časům letos v Praze a v Pardubicích a hlavně k celkem pravidelnému tréninku od květnového návratu z Íránu (2x týdně 10 km, což je u mě zázrak) jsem si na miřejovický půlmaraton (28. 7. 2012) dost věřil a vážně jsem počítal s útokem na osobák (1:31:15, Benešov u Semil, 2009), v ideálním případě čas pod 1:30:00. Počasí se ale zbláznilo a vše bylo jinak. V den závodu bylo v Miřejovicích slunečno a +34°C.

Přes tyto podmínky jsem zcela nesmyslně přepálil začátek (mezičas na 3. km 0:12:00). Na 7. km jsem začal citelně polevovat a po otočce na 9,5 km jsem věděl, že tohle bude sakra boj. Občerstvovačky po 5-6 km nešlo nevyužívat. V druhé půli pár lidí vzdalo. Od 15. km tempo naprosto příšerné. Kilometr před cílem někdo křísí v pangejtě do té doby vedoucí ženu. Do cíle se dostávám v hrozivém čase 1:45:26 navíc totálně vyčerpán. Takhle tedy ne, útok na osobák se tedy odsouvá. Důvody nezdaru jsou jasné: 1) extrémní vedro a moje ignorování tohoto počasí (málo pití před závodem), 2) přepálení začátku. Nakonec není výsledek tak špatný (59. místo celkově z 218 závodníků), je vidět, že extrémní teplo zapůsobilo na všechny závodníky. Na půlmaratonové trati jsem takové překvapení nečekal. Měl jsem za to, že 21 km nějak uběhnu vždy. V Miřejovicích to však bylo opravdu na krev.

km čas čas interval min/km interval min/km celkově

3

0:12:00

0:12:00

0:04:00

0:04:00

13

1:00:00

0:48:00

0:04:48

0:04:37

21,1

1:45:26

0:45:26

0:05:37

0:05:00

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Pokud chceš zadat komentář vyplň tento filtr proti spamovým robotům Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.